《合理营养 享受健康》健康知识讲座圆满落下帷幕

作者:MBA 日期:2014-09-23 浏览:

伟大领袖毛主席曾说过“身体是革命的本钱”,2014年9月20日,在电子科技大学MBA中心领导的邀请下,四川省医学科学院·四川省人民医院多学科实验室副主任、医学博士江华教授为全校师生和教职工家属带来了一场别开生面的健康讲座。

讲座分知识讲座、问题解答两部分组成。讲座由2014级MBA4班沈醉同学主持。江教授采用诙谐幽默的教学形式形象生动地向我们阐述了预防慢性疾病的重要性和怎样科学预防慢性疾病。更颠覆了一些错误的传统养身观念和方法,帮助大家科学合理的搭配营养饮食结构。讲座中,江博士首先为大家提供了几项理想体重的计算方法,从中我们可以详细了解到各自的健康状况。接着,向大家推荐了一套经济实用的减肥指南为广大爱美人士带来了健康福音。最后,针对如何正确认知健康、如何养成良好的生活方式,从而以更饱满的精神状态投入到工作、学习、生活中去,江华教授分别从专业的角度给予了科学的建议和讲解。同学们根据讲座的内容提出许多平时生活中与健康相关的疑惑,江教授一一详细作答,将健康讲座推向高潮。

随着生活节奏的加快,以及生活压力的加大,大家在繁忙的工作的同时往往忽略了自己的健康。此次讲座使大家深刻的认识到拥有健康的身体、合理的饮食和营养、如何吃出健康和正确养生的重要性。大家纷纷认识到“科学养生、健康生活”的重要性,表示在未来的生活中要在努力奋斗的同时拥有良好的身心状态,迎接未来更大的工作和生活的挑战,在利益最大化的同时做到事业健康双丰收。

供稿:2014级MBA4班王宇卉、傅爽 MBA教育中心李蓉